こんにちは☺
ヨガセラピスト協会MaSaEです
@yeonwhatherapy
4月に入り🌸
新学期や新生活がスタートされた方や
お子さまのご入学や
職場に新しい仲間が入ってきて環境に変化があった方も多いと思います！
そんな環境の変化で
知らず知らずのうちにお身体に力
が入っていませんか？
1日が終わっても力が入ったまま緊張状態が
続いてしまっていないですか？
ちゃんとリラックスできていますか？
または、新しい環境に慣れなくて
「これからやっていけるかな…」
なんて不安を抱えて
夜眠れなくなっている方も
いらっしゃるかもしれません😢
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そんな方にこそオススメなのが
アーユルヴェーダの
アヴィヤンガ(オイルマッサージ)です
この、アヴィヤンガは
お身体と心に溜まった
不調の原因となっている
アーマ（未消化物）や毒素
の排出を促してくれる施術になり
“愛情のこもった手”
という意味を持つアヴィヤンガは
緊張状態が続いているお身体を緩めて
深いリラックスへと導いてくれます🍃
緊張の多い4月を乗り切る為にも✊
是非お試し下さい😌
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ヨガセラピスト協会@yogatherapistassociation
アーユルヴェーダの施術は
@yeonwhatherapy
ではもちろんですが
全国こちらの場所でも受けることができます。
@ayuresort
@hitotoki_ayuryoga
@yoga_or_yoga
リラックスされたい方はぜひ足を運んでみて下さいね👣
